Российский клуб управленцев
«Золотой Запаc»Лучшая из возможных дорог...

Бесплатный вебинар «Здоровый образ жизни»

Бесплатный вебинар «Здоровый образ жизни»

19 августа в 19.00 состоится бесплатный вебинар «Здоровый образ жизни».

Здоровье — важный ресурс каждого из нас и общества в целом. На вебинаре вы узнаете, как относиться к своему организму и поддерживать его в тонусе, чтобы чувствовать себя бодрыми и заряженными каждый день.

В программе вебинара будут рассмотрены основные составляющие, необходимые для поддержания баланса всех систем организма:

1. Дыхание.

Правильное дыхание позволяет организму работать в полную силу.

2. Система обмена.

Выделительная система обеспечивает внутреннюю чистоту организма.

3. Вода.

Сколько воды пить? Какую воду пить?

4. Сон.

В какое время лучше ложиться спать? Сколько времени нужно для восстановления организма?

5. Еда.

Общие основы правильного питания.

6. Секс.

Эта часть жизни человека всегда была связана со здоровьем.

7. Гигиена.

В обеспечении здорового образа жизни всевозрастающее значение в современных условиях приобретает личная гигиена.

8. Внешность.

Организм — это взаимосвязанная система, процессы которой отражаются на внешности.

Ведущий: Михаил Кузнецов, зксперт по управлению планированием и персоналом, бизнесмен, управляющий партнёр «Центра Управленческого и политического консалтинга „ОСНОВА“», член Совета директоров Группы компаний «СТРОЙ», руководитель проекта «Золотой запас»

Регистрация на вебинар здесь: http://www.zz-33.ru/webinars/timetable/2233/